خودشناسي در ازدواج چه تاثيري دارد؟ خود شناسي ميزان شناخت شما از خودتان است. اين نوع شناخت بر همه جوانب زندگي تاثير دارد هر چه خود را بيشتر بشناسيد موفق‌تر خواهيد بود و بيشترين تاثير خودشناسي در ازدواج و انتخاب يك همسر مناسب است.

درواقع براي يك ازدواج موفق علاوه بر شناخت طرف مقابل لازم است ابتدا خود را به خوبي بشناسيد ودرك صحيحي از خواسته ها و تمايلات خود داشته باشيد. حال چگونه مي توانيد خود را بشناسيد؟ در اين زمينه مشاوره هاي قبل ازدواج به طرز قابل توجهي به شما كمك خواهند كرد در ادامه به اهميت خودشناسي در ازدواج اشاره مي كنيم.

منبع: خودشناسي در ازدواج | قبل ازدواج اول خودت را بشناس

تاثير خودشناسي در ازدواج

شما تا زماني كه خود را به خوبي نشناسيد، قادر به شناختي ديگري نيز نخواهيد بود. تمام الگوهاي شخصيتي و طرز فكر ما از دوران كودكي شكل گرفته است. بسياري از اين باورها به صورت ناخودآگاه در ذهن ما قرار دارند. نحوه برقراري روابط و انتخاب دوست و همسر نيز بر اساس اين باورهاي ريشه اي است. وقتي نسبت به اين الگوهاي فكري خود آگاهي داشته باشيد، انتخاب مناسب‌تري در ازدواج نيز خواهيد داشت.

كسي كه به خودشناسي در ازدواج نرسيده، با چرخه هاي معيوب رفتاري خودش آشنا نيست. پس متوجه علت آسيب ها و يا شكست هايش در روابط عاطفي و ساير جنبه هاي زندگي اش نمي‌شود. اين افراد دائم در اين چرخه باقي مي‌مانند و آن را تكرار مي‌كنند. بدون خودشناسي در ازدواج انتخاب همسر بر اساس اين چرخه هاي معيوب موجب شكست در آن ازدواج خواهد شد.

اهميت خودشناسي در ازدواج

ازدواج بدون شناخت خود و درك صحيح از علايق و خواسته ها مي تواند شروع يك زندگي ناموفق بوده و نتيجه آن نابودي و يا تحمل يك زندگي سخت باشد. شما براي داشتن يك ازدواج موفق بايد به طور دقيق خواسته هاي خود را بدانيد، بايد بتوانيد به خودتان عشق بورزيد و خواسته هايتان برايتان مهم باشد و بعد از آن بتوانيد شخص ديگري را دوست داشته باشيد و به عنوان همسر خود انتخاب كنيد.

بسياري از افراد بعد از ازدواج پشيمان مي شوند زيرا تازه به اين نتيجه مي رسند كه كاش قبل از ازدواج شناخت بهتري از خود داشتند و خواسته هاي خود را به درستي مي دانستند تا در انتخاب همسر گزينه مناسبتري را انتخاب مي كردند. در واقع اهميت خود شناسي در ازدواج باعث مي شود شما ابتدا خود و سپس طرف مقابلتان را به درستي شناخته و درك كنيد و به طبع آن انتخاب درستي داشته باشد. در ادامه مهمترين دستاوردهاي خود شناسي در ازداوج را برايتان بيان كرده ايم:

• خود آگاهي باعث مي شود شما يك انتخاب صحيح در ازدواج داشته باشيد و فرد مناسبي را برگزينيد.
• خود شناسي يكي از مهارت هاي مهم در همه ابعاد زندگي مخصوصا در ازدواج است كه در صورت نداشتن اين مهارت شما نمي توانيد شناخت درستي از طرف مقابل نيز داشته باشيد.
• با داشتن شناخت كافي از خودتان مي توانيد به ويژگي هاي مثبت و منفي خود پي ببريد و تلاش كنيد نقاط مثبت را تقويت و ويژگي هاي منفي را از بين ببريد
• با خود شناسي شما ملاك هاي ازدواج و انتظارات خود از همسر آينده تان را پيدا كرده و اين گونه فردي متناسب با خواسته هايتان انتخاب مي كنيد.

مهم‌ترين مسائلي كه براي خودشناسي در ازدواج بايد در نظر گرفته شود

اگر ميخواهيد به خود شناسي برسيي بايد تمام زواياي وجودي خود را بررسي كرده و خواسته ها و تمايلات و تفكرات خود را درك كنيد براي اين منظور مهمترين مسائلي كه در خودشناسي بايد از آن درك كافي داشته باشيد برايتان بازگو مي كنيم. همچنين براي ازدواج‌تان پيشنهاد مي‌كنيم علاوه برخودشناسي درباره پيش نيازهاي ازدواج هم مطالعه بفرماييد.

1️⃣ شناخت اعتقادات مذهبي

مذهب نيز بخشي از خودشناسي در ازدواج است. شناخت خود در زمينه اعتقادات مذهبي اهميت بسزايي در خودشناسي و تاثير آن در ازدواج دارد بايد درك صحيحي از ميزان اعتقادات مذهبي خود داشته باشيد و در اين زمينه خود را به درستي بشناسيد. شما بايد خود را به طور دقيق از لحاظ ميزان پايبندي به اعتقادات مذهبي مورد ارزيابي قرار دهيد و سپس به اين نتيجه برسيد كه اعتقادات همسر اينده شما تا چه حد بايد به شما نزديك باشد تا بتوانيد در كنار او به راحتي زندگي كنيد.

بهتر است اين مسئله را در جلسات خواستگاري نيز مطرح كنيد همچنين مشاوره قبل ازدواج مي تواند ميزان شباهت شما با فرد مقابلتان را در زمينه اعتقادات مذهبي برايتان روشن كند.

2️⃣ شناخت سطح هوشي و فكري

انتخاب همسري كه از نظر سطح هوشي و فكري به شما نزديك باشد بسيار مهم است اگر دو فرد از لحاظ  هوشي در دو سطح بسيار متفاوت قرار داشته باشند زندگي سخت و پر تنشي را خواهند داشت بهتر است در اين زمينه با يكديگر تناسب داشته باشيد و براي رسيدن به اين تناسب بايد در ابتدا سطح هوشي خود را سنجيده و همسر مناسبي انتخاب كنيد.

3️⃣ وضعيت اقتصادي | خودشناسي در ازدواج

شناخت خود از لحاظ وضعيت اقتصادي و سطح زندگي نكته بسيار مهمي است شايد بسياري  از زوج ها در ابتداي ازدواج اين مسئله را ناديده گرفته و تحت تاثير احساسات تصميم بگيرند ولي بعد از ازدواج به دليل مشكلات مختلف اقتصادي از كرده خود پشيمان شوند.

قبل از ازدواج بدور از هر گونه احساساتي بايد در اين زمينه به خود شناسي كامل برسيد اينكه شما در چه شرايط اقتصادي مي توانيد زندگي كنيد و حداقل و حداكثر ها را براي خود مشخص نماييد درواقع بايد ميزان سازگاري خود را با شرايط اقتصادي طرف مقابل بسنجيد و بر اساس آن همسر خود را انتخاب نماييد.

همچنين نحوه زندگي شما از لحاظ خرج كردن و طرز زندگي و نوع خواسته هايتان مهم است آيا فردي هستيد كه سعي ميكنيد همواره پس انداز كنيد يا ولخرج هستيد و يا اينكه تعادل را حفظ مي كنيد همه اين موارد اهميت دارد كه بر اساس آن بتوانيد طرف مقابل را انتخاب نماييد.

4️⃣ آگاهي از مشكلات جسمي و روحي

اغلب افراد در باره وضعيت جسمي و روحي خود آگاهي دارند و اگر مشكلي از لحاظ سلامتي جسم يا روان دارند از آن باخبر هستند ولي به طور كلي ممكن است شما دچار مشكلاتي مانند افسردگي، وسواس و يا مشكلات روانشناختي ديگري باشيد كه نياز به درمان داشته باشيد و از آن بي خبر باشيد . توجه نماييد اين مسائل در زندگي مشترك شما تاثير مستقيم مي گذارد همچنين اگر از لحظ جسمي دچار نقص هستيد بايد هنگام انتخاب همسر خود فردي را انتخاب كنيد كه شرايط شما را بپذيرد . انتخاب فردي كه براي حل مشكل شما در كنارتان باشد مي تواند زندگي بهتري را برايتان رقم بزند.

5️⃣ افق هاي فكري و ويژگي هاي رفتاري

قبل از ازدواج تمام خصوصيات اخلاقي، رفتاري و افق هاي فكري خود را بشناسيد تا بتوانيد فردي متناسب با ويژگي هاي خود انتخاب كنيد. اگر فردي سلطه جو هستيد كه ميخواهيد همواره حرف اول و آخر را خودتان بزنيد نميتوانيد فردي را كه ويژگي هايي مشابه خودتان دارد انتخاب كنيد. اگر به عنوان يك آقا خلق و خوي مرد سالاري داريد نمي توانيد خانمي را كه خلق و خوي زن سالاري دارد انتخاب كنيد. خانمي كه دوست دارد مستقل باشد و در اكثر موارد خودش تصميم گيري كند بايد همسري متناسب با ويژگي هاي خودش انتخاب نمايد.

اين نكات بسيار اهميت دارد بسياري از زوج ها بر سر همين مسائل به مشكل خورده و زندگي  مشترك آن ها دوامي نخواهد داشت. مشاوره هاي قبل از ازدواج، به شما براي شناخت دقيقي از خود و طرف مقابلتان كمك مي كند و شما را  در انتخابي صحيح راهنمايي خواهد كرد.

6️⃣ خود شناسي در ازدواج | درك شما از عشق

اينكه شما چه دركي از عشق و محبت داريد نيز اهميت دارد شما هنگام ازدواج بايد خود را در زمينه هاي عاطفي بشناسيد و اينكه تا چه اندازه  و به چه صورتي به طرف مقابل عشق مي ورزيد و چه انتظاري در اين زمينه از طرف مقابل داريد بايد به طور دقيق مشخص شود.

اينكه دوست داريد طرف مقابل با رفتار خود علاقه اش را به شما نشان دهد يا اين محبت را به زبان بياورد و يا نياز به محبت لمسي مانند در آغوش كشيدن داريد و يا دوست داريد طرف مقابل براي ابراز علاقه از شما در جمع و يا در خلوت تعريف كند و يا اينكه خريدن هديه و وقت گزراندن را نمادي از محبت و عشق ورزيدن مي دانيد، در واقع  بايد خواسته هاي خود را در اين زمينه بشناسيد و سپس ويژگي هاي طرف مقابل را در اين زمينه بررسي كرده و  به يك انتخاب درست در ازدواج برسيد.

روش هاي خودشناسي در ازدواج

روش هاي زير مي تواند شمارا به خودشناسي در ازدواج برساند و زندگي موفق را برايتان رقم بزند. رسيدن به خودشناسي در ازدواج نياز به صرف انرژي و زمان دارد. شما در اين مسير نياز به مطالعه، مشورت و تامل در خود داريد.

خودشناسي در ازدواج نياز به صبوري دارد:

شناخت خود كار چندان آساني نيست. شما در اين مسير با چالش هاي زيادي روبرو خواهيد شد. دشواري مسير به حدي است كه احتمال دارد قادر به ادامه آن نباشيد. به همين دليل بهتر است پيش از شروع به خوبي در مورد نيت خود تصميم جدي گرفته باشيد.

داستان خود را شرح دهيد:

يكي از اولين كارها در رسيدن به خودشناسي در ازدواج شرح داستان خودتان است. پس براي اين كار رويدادها و حوادثي كه براي تان رخ داده را مرور كنيد. چه چيزي بر در انتخاب ها و رفتارهاي شما تاثير مي‌گذارد. بيانديشيد كه تجربيات زندگي چطور باورهاي شما را تحت تاثير قرار داده است. در اين مسير پاسخ به سوالات زير به شما كمك زيادي مي‌كند.

🔸كدام دوره از زندگي تان به سختي گذشته است؟ آسيب هايي كه ديديد چه بوده اند؟ اين آسيب ها تا چه زماني همراه تان بوده اند؟

🔸 اقدامات شما براي محافظت از خودتان چه بوده؟

🔸 ابراز احساسات والدين و خانواده تان به چه صورت بوده؟ شما چطور پاسخ مي داديد؟

🔸تفاوت هاي شما با همسرتان در بروز احساسات چيست؟

دريافت كمك از اطرافيان:

از اطرافيان و افرادي كه بيشتر با آنها در ارتباط هستيد بخواهيد كه توصيفي از ويژگي هاي شخصيتي شما رائه دهند  اين گونه مي توانيد بيشتر خصوصيات و تمايلات خود را دريابيد.

خصوصيات خود را ياد داشت كنيد:

خواسته ها و خصوصيات و تمايلات خود را بنويسيد، انتظاراتي كه از همسر آينده تان داريد را ليست كنيد اين گونه ميتوانيد شناخت دقيقي از خود داشته و همچنين نكات مثبت و منفي خود را پيدا كرده و سعي در تقويت ويژگي هاي مثبت خود و ترك خصوصيات منفي نماييد.

از يك مشاور كمك بگيريد:

مشاوره هاي روانشناسي براي خودشناسي در ازدواج بسيار تاثيرگذار است؛ شما در ارتباط با يك روانشناس مي‌توانيد ابعاد مختلف شخصيت خود را بشناسيد و به اين ترتيب معيارهايي خود را دانسته و بر اساس آن معيارها انتخاب صحيحي در ازدواج داشته باشيد.

به بازخوردهاي همسرتان توجه كنيد:

همسرتان نزديك ترين فرد به شماست، پس بيش از هر كس مي‌تواند در خودشناسي در ازدواج كمك‌تان كند. او در تمام لحظه هاي زندگي و سختي ها و خوشي ها همراه تان خواهد بود. پس نظر او در مورد شما مي‌تواند بسيار دقيق تر باشد.

سخن آخر

خودشناسي در ازدواج و در واقع پيش از آن لازمه همه كساني است كه قصد شروع يك زندگي مشترك را دارند. متاسفانه بسياري از افراد بدون آگاهي از خواست و نيازهاي خودشان تنها به رسم زندگي تن به ازدواج مي‌دهند. در دهه هاي اخير دسترسي به دانش و اطلاعات بسيار ساده‌تر از گذشته شده است. ما با تكيه بر اين منابع خيلي راحت تر مي‌توانيم به خودشناسي در ازدواج برسيم. چه بسا متخصصان و افراد با تجربه زيادي نيز در اين حوزه مي‌توانند به شما كمك كنند.

به همين جهت دريافت مشاوره هاي ازدواج بايد جدي‌تر گرفته بشود. شما در طي اين مشاوره هاي مي‌توانيد به خودشناسي در ازدواج نيز برسيد. با دريافت خدمات مشاوره از مراكز معتبري مثل ذهن نو به نتيجه مطلوب خواهيد رسيد. كافي است همين حالا با شماره هاي درج شده تماس بگيريد.

براي دريافت مشاوره در زمينه خودشناسي در ازدواج مي‌توانيد در هر ساعت از روز براي مشاوره تلفني ازدواج از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو تماس حاصل نماييد.

سوالات متداول